悪意が滲み出る

最近、悪意がダダ漏れな気がしてこわい。

というより真っ先に悪意が出てきてしまうから、

本当にやばい。

毎日反省してる。

たぶん心の中に毒が溜まっているんだと思う。

吐き出せばいいんだけど、うまく言葉にならない感じ。

悪く言いたくはないのよ誰のことも。

強いて言うなら自分が全部悪い方が気が楽。

自分のこと責めてる方がまだいい。

人のことを責めることほど嫌なことはない。

ただ、どうも自責と他責のバランスがバグってて、すごく自責が減っている。

代わりに他責ばっかり出てくる。

自責よりくらいの方がわたしにとってはちょうどいいのに。

心の中がドロドロ。

わたしの嫌いなドロドロ。

せっかく自分の好きもわかってきたのに、

心の中は荒れ放題ですよ。

しばらくわたしの発言や態度に棘があっても許されたい…

許されないんですけどね…

悪意ってある意味、負の感情のアウトプットとしては適切なんだけど、方向が難しいよね。

人にぶつけたら、人を傷つけるし、関係性も悪くなるし、人を傷つけた罪悪感も襲ってくる。

そこらへんのクッションに八つ当たりするくらいでちょうどいいけど、ちょっと欲を出すと反応がほしくなったりして、何かに当たってしまったりする。

悪意が発生するのも自然の摂理、

それをアウトプットしてしまうのも悪くないと思う、

ただアウトプットの仕方が棘と悪口ではいけないという。

頭ではわかってるけど、全然行動にできないな。

悪意があるって自覚してるから、

人から離れたいのに、

仕事だと離れられないしなあ。

人の悪意も怖いけど、自分の悪意の方が怖いや。

早くまるめてポイっとしたい。